Masážní tyč Roller - GymBeam - diskuze

Masážní tyč Roller je efektivní pomůcka na masáž celého těla. Hodí se nejen sportovcům, ale také všem ostatním, kteří potřebují po náročném dni uvolnit ztuhlé svaly. Používá se zejména před tréninkem na zahřátí a prokrvení svalů. Stejně tak dobře ale poslouží i po jeho skončení, kdy pomůže s regenerací. Díky dlouhému tvaru s držadly umožní také automasáž rukou, nohou, břicha i zad. Masážní tyč Roller - praktická pomůcka na automasáž celého těla a uvolnění namožených svalů

Masážní tyč Roller patří mezi praktické automasážní pomůcky, které by doma neměly chybět žádnému sportovci. Používá se totiž na uvolnění ztuhlých a namožených svalů. Skládá se ze 4 pohyblivých částí a držadel na stranách. Díky tomu se s ní snadno manipuluje, a zvládnete si tak i sami namasírovat ruce, nohy, břicho i spodní část zad. Má vroubkovaný povrch, který je ideální na hloubkové rozmasírování svalů i povázek (fascií).

 

Používání masážní tyče je vhodné i před tréninkem, kdy zvýší proudění krve, a pomůže tak připravit svaly na zátěž. Po tréninku zase podpoří uvolnění a relaxaci namožených
více informací a parametry