Masážní a balanční podložka SEDCO GB1511 33 cm - diskuze

Tato speciální kulatá sedací podložka je vhodná zejména k dosáhnutí správného (fyziologického) držení těla při sezení. Většina židlí nemá ergonomický úhel sedáku. Tento nedostatek vám pomůže odstranit naše rehabilitační podložka. Sezením v její přední části dojde k fyziologickému sklopení pánve, díky němuž dochází ke vzpřímení páteře až po krční oblast. Působí tak jako prevence proti bolesti zad a napomáhá správnému držení těla. Zároveň se jedná o tzv. balanční sed, takže bez napětí a námahy dochází k aktivnímu posílení nejen zádového, ale i břišního svalstva. Pravidelným používáním doma, ve škole nebo v kanceláři jej oceníte jako jedinečného pomocníka v předcházení vadného držení páteře při sezení. Stejnoměrné rozložení tlaku na sedací partie zajišťuje při sezení lepší prokrvení dolních končetin a zlepšuje dýchání.

Cvičením vestoje, s oporou o ruce či v jiných polohách, zamezíte možnému riziku poranění páteře, horních a dolních končetin. Masážní podložka se užívá ve sportovní přípravě mužstev k proprioceptivnímu a rovnovážnému cvičení, ve fyzioterapii k odstraňování různých patologií páteře, dolních i horních končetin, zpevnění kloubů a páteře (při cvičení se mohutně zapojují svaly stabilizující páteř a klouby). Velikost a nafouknutí závisí na cvičiteli nebo uživateli (v?
více informací a parametry