MAGNESIUM L-TREONÁT, 270 KAPSLÍ - DR. MERCOLA - diskuze

Magnesium L-treonát pomáhá synaptické plasticitě (s tím souvisí učení, paměť a kognitivní funkce), zvyšuje podle výzkumů obsah hořčíku v mozku o cca 15%, kam se ostatní formy hořčíku obtížně dostanou. Hraje také důležitou roli v procesu snižování stárnutí mozku.
Hořčík je na 4. místě jako jeden z nejhojnějších minerálů v těle. Je důležitý pro cca 300 enzymatických reakcí v těle. Primárně se nachází v kostech. Též je důležitý pro mnohé fyziologické funkce, přirozené detoxikační procesy a hraje roli v metabolismu a v proteinové syntéze. Je důležitý pro syntézu antioxidantu glutathionu. Zcela klíčovou roli hraje pro zdraví mozku. Magnesium je králem mezi minerály, stejně jako vitamin D je králem mezi vitamíny.
Hořčík je zodpovědný za správné fungování základních metabolických procesů, mj. syntézy DNA, včetně replikace a svalovou kontrakci. Hraje zásadní roli při tvorbě energie. Nesmíme zapomínat, že většina biologických enzymů katalyzují stresovou reakci pomocí hořčíku.
Kdy doplňovat hořčík: 

nadměrné stresové faktory (stres se podílí na vylučování hořčíku z těla),
vysoký krevní tlak,
křeče v dolních končetinách,
migrénu, úzkost, podrážděnost, deprese,
srdeční choroby (naprosto klíčový pro kardiovaskulární zdraví),
nestabilní hladinu cukru v krvi,
nespavost,?
více informací