Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka - Žáková Lenka;Strnadová Veronika
Výrobce: Low-Carb Life
EAN: 9788027084777
Výrobní číslo: 9788027084777
Low-carb neboli nízkosacharidové stravování je skvělou volbou nejen jak zhubnout, ale i jak si dlouhodobě hmotnost udržet. Studie s nízkosacharidovou stravou stále dokazují, že konzumace zdravých tuků, kvalitních proteinů se spoustou zeleniny je výtečný způsob, jak se poměrně rychle dostat do kondice a vyřešit některé zdravotní problémy. Nízkosacharidové stravování může pomoci se zhubnutím, s lepší kontrolou krevního cukru, zlepšení diabetu 2. typu, a také s lepší koncentrací a mentálním výkonem. Zároveň je nízkosacharidové stravování i dlouhodobě dobře udržitelné. Kniha představí základní principy nízkosacharidového stravování. Dozvíte se, co obnáší přejít na tento druh stravy, jaké potraviny jíst, jakých se naopak vyvarovat. Postupně vás kniha seznámí s mnoha zdravotními výhodami, ale i možnými úskalími, se kterými se můžete během přechodu na nízkosacharidovou stravu setkat. Hlavní část tvoří více než 100 chutných a vyzkoušených receptů, které jsou rozděleny na snídaně a svačiny, hlavní jídla a přílohy, dezerty, koření a omáčky. Za recepty následuje seznam netradičních surovin a ukázkový jídelníček na 14 dní optimalizovaný pro nastartování hubnutí a tvořený výhradně jídly z této kuchařky. Je to původní kniha od českých autorek, doktorek biochemie, zabývajících se ve své práci výzkumem diabetu a obezity. V knize naleznete nejen česk?
Parametry
| Autor | Veronika Strnadová, Lenka Žáková; Veronika Strnadová |
| Jazyk | český; česky |
| Nakladatelství | Low-carb life |
| Počet stran | 256 |
| Rok vydania | 2020 |
| Rok vydání | 2020 |
| Vazba | vázaná |
| Žánr | Žánr |
Cena od 412 Kč - 519 Kč v 4 obchodech
Obchody, které prodávají Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka - Žáková Lenka;Strnadová Veronika
Zobrazit historii ceny Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka - Žáková Lenka;Strnadová Veronika
Historie nejnižsí ceny Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka - Žáková Lenka;Strnadová Veronika. Porovnání obchodů, které prodávají Low-carb life - kompletní nízkosacharidová kuchařka - Žáková Lenka;Strnadová Veronika.








































