Lněný Olej Lisovaný Za Studena Vysokolinolenový Bio 250 ml Omegalen (biooi) - diskuze

LNĚNÝ OLEJ LISOVANÝ ZA STUDENA VYSOKOLINOLENOVÝ BIO 250 ml - OMEGALEN (BIOOI)SLOŽKYlněný olej* (*certifikovaná ekologická složka)POPISOlej byl vyroben z nejkvalitnějších lněných semen pocházejících z certifikovaného ekologického zemědělství. Lněný olej je zdrojem kyseliny alfa-linolenové a kyseliny linolové, které jsou řazeny mezi esenciální nenasycené mastné kyseliny (NNKT). Kyselina alfa-linolenová a kyselina linolová přispívají k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi. Aby lněný olej měl příznivé účinky na zdraví, měl by být součástí vyvážené stravy. Příznivý účinek nastává při denním příjmu 2 g kyseliny alfa-linolenové (ALA) a 10 g kyseliny linolové (LA).VÝŽIVNÁ HODNOTA V 100 gEnergetická hodnota – 3700 kJ/900 kcalTuk – 100 gz toho nasycené mastné kyseliny – 10 gmononenasycené mastné kyseliny – 21 gpolynenasycené mastné kyseliny – 69 gSacharidy – 0 gz toho cukry – 0 gBílkoviny – 0 gSůl – 0 gObsahuje 57 g kyseliny alfa-linolenové (omega 3) a 15 g kyseliny linolové (omega 6) v 100 g výrobku.ZPŮSOB UŽITÍLněný olej by měl být používán pouze za studena v množství přibližně 1-2 polévkových lžic denně. Neměli byste na něm smažit ani ohřívat. Můžete ho použít samostatně nebo jako přísadu do salátů, zeleninových sal?
více informací