Lněné semínko hnědé Kuchnia Zdrowia 1000 g - diskuze

Mletý len je produkt, který dokonale kombinuje chuťové vlastnosti s mimořádnými přínosy pro zdraví. Lněné semínko, jinak nazývané lněná semínka, je skutečnou pokladnicí cenných živin. Len pocházející ze středomořských oblastí se pěstoval již před tisíci lety. Dnes je neodmyslitelnou součástí zdravé stravy a těší se uznání po celém světě.
Mletý len se vyznačuje jemnou oříškovou chutí, která se skvěle hodí k různým pokrmům. Může být přísadou do ranních vloček, jogurtů, salátů a také obohatit chuť pečiva, koláčů nebo palačinek.

Vysoký obsah vlákniny: Mletý len je vynikajícím zdrojem vlákniny, která napomáhá správnému fungování trávicího systému. Vláknina pomáhá regulovat trávení, zabraňuje zácpě a může podporovat udržování zdravé tělesné hmotnosti prostřednictvím pocitu sytosti.
Bohatství kyselin omega-3: Len je jedním z nejlepších rostlinných zdrojů mastných kyselin omega-3, které jsou nezbytné pro zdraví srdce a oběhového systému. Kyseliny omega-3 pomáhají regulovat hladinu cholesterolu a mohou snižovat riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Obsahuje lignany: Mletý len je jedním z nejbohatších zdrojů lignanů, fytoestrogenů s potenciálním antioxidačním a protinádorovým účinkem.
Bohatství bílkovin: Mletý le
více informací