Letsbands Posilovací guma Barva: Šedá (nejvyšší odpor) - diskuze

Klasický dlouhá odporová guma, která ti poslouží při cvičení:

Doma
Venku
V posilce

Kde ji můžeš v závislosti na jejím odporu využít na:

Protahování (nejlehčí - žlutá)
Protahování i posilování (střední - zelená a růžová)
Posilování a dopomoc při cvicích s vlastní vahou, které ještě nezvládáš, např. při shybech (vysoký a nejvyšší odpor - modrá a šedá)

Čím více gumu natáhneš, tím více odporu klade. Díky tomu je posilování s gumou skvělé pro rozvoj dynamiky i zvýšení efektivity tvého strečinku či rozcvičky.
 
více informací a parametry