L-Karnosin - GymBeam - diskuze

L-karnosin je dipeptid tvořený dvěma aminokyselinami. Konkrétně se skládá z beta-alaninu a histidinu. Běžně se vyskytuje v lidském těle, kde má svou funkci. Ve formě doplňku stravy jej obvykle užívají sportovci před tréninkem. L-karnosin - dipeptid složený ze dvou aminokyselin, který sportovci užívají před tréninkem L-karnosin je tělu vlastní dipeptid složený ze dvou aminokyselin. Konkrétně se jedná o histidin a beta-alanin. Přirozeně se vyskytuje také v potravinách živočišného původu, jako jsou například maso a ryby. Ve formě doplňků stravy si získal renomé zejména mezi sportovci. Ti ho obvykle užívají před tréninkem.   L-karnosin má však své místo i v oblastech každodenního života. V tomto výrobku je dodáván v praktických kapslích, které se snadno užívají. Díky svému čistě rostlinnému složení je vhodný i pro vegany.   Mezi další výhody L-karnosinu patří jeho přítomnost ve svalech, kde působí jako nárazník. Je jednou z látek podílejících se na regulaci vodíkových iontů (H⁺), které se uvolňují především při intenzivní fyzické aktivitě a přispívají ke svalové acidóze. Díky tomu je L-karnosin zvláště prospěšný pro sportovce, kteř?
více informací