L-Histidin 90 kaps. - GymBeam - diskuze

L-Histidin je podmíněně esenciální aminokyselina ve formě praktických kapslí. Tato látka se nachází v potravinách, například v mase, rybách a vejcích. Jako doplněk stravy je oblíbený mezi sportovci, aktivními lidmi i v rámci zdravého životního stylu. L-Histidin - podmíněně esenciální aminokyselina ve formě kapslí

L-Histidin je podmíněně esenciální aminokyselina, která se běžně nachází i v lidském těle. Najdeme ji však také v potravinách, jako je maso, ryby nebo vejce. V tomto produktu je ve formě praktických kapslí, které jsou vhodné i pro vegany. Je ideální k doplnění této aminokyseliny před i po tréninku nebo kdykoliv během dne.

 

Mezi další benefity patří i to, že z histidinu se v těle tvoří molekula histamin. Společně s beta-alaninem je také základní látkou pro tvorbu karnosinu v těle. Ten se nachází zejména v mozku a svalech, ve kterých funguje jako pufr. Můžeme si ho představit jako uklízeče, který na sebe váže vodíkové ionty pocházející z kyseliny mléčné (laktátu). Proto je histidin oblíbený zejména u sportovců a aktivních lidí. 

 

L-Histidin a jeho výhody

podmíněně es
více informací a parametry