Kotníkové adaptéry - GymBeam - diskuze

Kotníkové adaptéry jsou praktickým fitness doplňkem, který oceníte při silových trénincích dolní části těla. Snadno je připevníte k nízké kabelové kladce, což vám umožní obohat si tréninkovou rutinu o cviky, jako jsou boční kopy nebo oslí kopy, které účinně vyrýsují vaše hýždě. Kotníkové adaptéry lze připevnit k nízké kabelové kladce a obohatit tak svůj trénink nohou o nové cviky

Kotníkové adaptéry jsou praktickým fitness doplňkem, který oceníte při každém silovém tréninku dolní části těla. Tyto adaptéry můžete použít k připevnění kotníků k nízké kabelové kladce v posilovně. Můžete tak obohatit svůj leg day o cviky, jako jsou oslí kopy nebo boční kopy, které zpestří váš trénink zadku a vnitřních stehen. Stejně jako u každého cvičení na posilovacím stroji si můžete obtížnost upravit podle svých požadavků. Pomocí nástavců se můžete zaměřit na oblasti, které byste běžně necvičili a zároveň postupně zvyšovat zátěž a efektivně budovat svaly.

 

Adaptéry na kotníky mají pevná ocelová oka, k nimž snadno při
více informací a parametry