Kotníkové adaptéry - GymBeam - diskuze

Adaptéry na kotníky jsou praktickým fitness příslušenstvím, které oceníte při silovém tréninku spodní části těla. Díky nim si dokážete ke kotníku připevnit popruh posilovací věže či kladky. Můžete tak obohatit váš trénink například o unožování nebo zanožování na kladce, které vám pomůže vytvarovat zadek. Kotníkové adaptéry vám umožní upevnit popruh kladky o kotník a obohatit tak svůj leg day o nové cviky  Kotníkové adaptéry jsou praktickým fitness příslušenstvím, které oceníte jako součást vaší výbavy při každém silovém tréninku spodní části těla. Díky nim si totiž ve fitku dokážete připevnit k kotníku popruh posilovací věže či kladky.  Můžete tak obohatit svůj leg day například o zanožování nebo unožování na kladce, a tím si zpestřit trénink zadku a vnitřních stehen. Jako při každém cviku na posilovacím stroji, i v tomto případě si můžete přizpůsobit náročnost svým požadavkům. Díky kotníkovým adaptérům tak dokážete zacílit na partie, které byste běžně neprocvičili, přičemž můžete navíc postupně zvyšovat zátěž a efektivně pracovat na budování svalů.
více informací a parametry