Jak vnímat stres - Průvodce pro vnitřní pohodu - Dutková Andrea

Stres je všudypřítomný a jeho častým důsledkem může být únava. Vyčerpání tedy nemusí nutně být signálem, že se v těle děje něco špatného z hlediska fyzického. Leckdy daleko více souvisí se stavem psychiky. Naučte se únavu v důsledku stresu rozpoznávat, porozumět příčinám stresu a najít si cestu k duševní pohodě. Jak na to vám v této knize prozradí psychiatrička, psychoterapeutka a sexuoložka Andrea Dutková. Jak vnímat stres - Andrea Dutková od authora Andrea Dutková a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací