Jak se léčíme - Alexandra Elle
Výrobce: GRADA
EAN: 9788024750194
Všichni se z něčeho léčíme. Elle nás bere za ruce a ukazuje nám cestu k léčení našich srdcí, abychom se mohli smířit se svou minulostí a radostně spočívat v přítomnosti.
Jay Shetty, autor bestselleru Mysli jako mnich
Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších pozoruhodných žen.
Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče, představuje přelomový návod na vyživení ducha a znovuobjevení vnitřní pravdy, radosti a síly.
Kniha Jak se léčíme je praktickým průvodcem sebeléčením a účinným nástrojem pro každého, kdo je připraven od základu změnit svůj život a kdo hledá jasný a srozumitelný postup, jak toho dosáhnout.
Na stránkách knihy naleznete:
praktické techniky sebeléčení,
rituály spojené s psaním deníku,
dechová cvičení,
nástroje pro zpracování obtížných emocí,
jednoduché meditace pro uvolnění mysli i těla.
Autorka elegantně splétá témata, jako je všímavost, práce s vnitřním dítětem či nastavování hranic, a předkládá nám jednoduché postupy, jež změnily život jí i tisícům absolventů a absolventek jejích kurzů. Kniha je protkaná osobními příběhy známých žen, které ve vás zanechají pocit sounáležitosti a s
Jay Shetty, autor bestselleru Mysli jako mnich
Objevte účinné techniky sebeléčení, doplněné silnými vhledy z autorčiny vlastní cesty a protkané příběhy mnoha dalších pozoruhodných žen.
Alexandra Elle, učitelka mindfulness a jedna z nejčtenějších spisovatelek zabývajících se tématem sebepéče, představuje přelomový návod na vyživení ducha a znovuobjevení vnitřní pravdy, radosti a síly.
Kniha Jak se léčíme je praktickým průvodcem sebeléčením a účinným nástrojem pro každého, kdo je připraven od základu změnit svůj život a kdo hledá jasný a srozumitelný postup, jak toho dosáhnout.
Na stránkách knihy naleznete:
praktické techniky sebeléčení,
rituály spojené s psaním deníku,
dechová cvičení,
nástroje pro zpracování obtížných emocí,
jednoduché meditace pro uvolnění mysli i těla.
Autorka elegantně splétá témata, jako je všímavost, práce s vnitřním dítětem či nastavování hranic, a předkládá nám jednoduché postupy, jež změnily život jí i tisícům absolventů a absolventek jejích kurzů. Kniha je protkaná osobními příběhy známých žen, které ve vás zanechají pocit sounáležitosti a s
Parametry
| Autor | Alexandra Elle; Helena Brunnerová |
| Jazyk | český; anglicky |
| Nakladatelství | Alferia |
| Počet stran | 208 |
| Překlad | Překlad |
| Rok vydania | 2024 |
| Rok vydání | 2024 |
| Vazba | brožovaná |
| jazyk | cs |
| Žánr | Žánr |
Cena od 319 Kč - 359 Kč v 4 obchodech
Obchody, které prodávají Jak se léčíme - Alexandra Elle
Zobrazit historii ceny Jak se léčíme - Alexandra Elle
Historie nejnižsí ceny Jak se léčíme - Alexandra Elle. Porovnání obchodů, které prodávají Jak se léčíme - Alexandra Elle.
Cesta ke sportu - Petr Kojzar
Kusánský Mikuláš O čem je věda
Pomůcky feng-šuej
YES! Anglická gramatika
Správná pětka 9. dobrodružství Na vand
Nekonečné omalovánky Město
Houby
Angličtina - školní slovník AČ-ČA
Moše Chuvato a havran
Veselá bída
- Kahuda Václav
Almanach českých šlechtických a rytířs
The Version of Us - Barnett Laura



























