Jak porozumět bolestem zad - Daniela Stackeová

Vaše záda o vás řeknou víc, než o sobě víte Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace. Jsou zde i cvičení, díky nimž čtenář lépe porozumí svému tělu a naučí se vyhodnotit, proč bolí záda právě jeho. Pokud víte, co stojí za vaší bolestí, máte klíč k její léčbě. Základním předpokladem řešení obtíží je aktivní přístup k sobě samému, péče o vlastní pohybový aparát a celkově o sebe sama. Jak porozumět bolestem zad - Daniela Stackeová od authora Daniela Stackeová a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry