HMS Posilovací kolečko WA07 - diskuze

Posilovací kolečko slouží k posílení především tělesného jádra - břicha, zad a stabilizačního systému. Rovněž dochází k významnému zapojení paží, ramen i hrudníku. Kolečko je díly 2 kolečkům stabilní a gumové rukojeti zabraňují klouzání a omezují možnost zranění.
Cvičení s kolečkem pomáhá k posílení jádra a tedy:

zlepšuje přirozené držení těla
napravuje záda
pomáhá vybudovat pořádné břišáky

Cvičení s kolečkem provádějte vždy technicky správně! Nesprávná technika může vést ke kontraproduktivním výsledkům, bolestem zad a zranění!
Od levnějších posilovacích koleček se toto odlišuje především kvalitně
více informací a parametry