HMS Gymnastický míč YB01 55 cm, černý - diskuze

Gymnastický míč - vyroben z odolného plastu s protiskluzovým povrchem. Tento míč je zařízení s mimořádně širokou škálou možností. Používá se jak v tréninku sportovců, jakož i pro účely rehabilitace. Velmi vysoká účinnost cvičení s míčem je dosažena na nestabilní podložce, která zabírá konkrétní svaly během cvičení, navíc aktivuje posturální svaly (břicho, záda, boky, hýždě).
V praxi to znamená, že při normálním cvičení zapojujeme nejen určité skupiny svalů, ale také zlepšujeme smysl pro rovnováhu a správné držení těla.

K dispozici jsou různé velikosti míčů. Velikost míče je třeba přizpůsobit k vzrůstu sportovce:

55 cm: 150-164 cm

65 cm: 165-182 cm

75 cm: 182 a více

Parametry:

Míč určený pro všechny pohybové cvičení- posilování, strečink, pilates, jóga, používané i v rehabilitaci

Vyrobeno z odolného plastu

Speciální protiskluzový povrch

Průměry míče: 55 cm, 65cm, 75cm

Maximální zatížení: 100kg

Upozornění:
více informací