Harmónia medzi telom a mysľou - Katarína Oslancová

Kniha Harmónia medzi telom a mysľou, Nový pohľad na chudnutie je písaná pre ženy. Je výnimočná, iná… prihováram sa priamo čitateľke, akoby sme boli spolu na káve a rozprávame sa na tému chudnutie, vyvážená strava a skúsenosti… Ukazujem spôsob myslenia a učím tak čitateľku, aby sa rozhodla, čo je pre ňu fajn a to si zapisuje do svojej knihy. Dávam veľa príkladov zo života, aby boli informácie jasné a pre čitateľku ľahko aplikovateľné. Je to ako denník čitateľky. Opisujem ako som sa k celému životnému štýlu dostala, kedy sa mi za 6 mesiacov v roku 2022 podarilo schudnúť 10 kg a potom po pôrode v
více informací a parametry