GymBeam Ořechy kešu 1000 g - diskuze

Kešu ořechy – lahodná svačinka plná bílkovin s příjemně máslovou chutí, kterou si zamilujete
Kešu ořechy by rozhodně měly mít své místo ve spíži nebo kuchyni každého milovníka občerstvení. Pocházejí ze stromu zvaného kešu strom (Anacardium occidentale), který roste v suchých tropických oblastech. Zamilujete si je díky příjemně máslové chuti. Jsou však také zdrojem zdravých tuků a bílkovin, které podporují růst svalů a zdraví kostí. Právě proto jsou oblíbenou součástí stravy sportovců. Navíc neobsahují sůl ani jiné přísady. Díky tomu jsou skvělou volbou, jak snadno obohatit svůj jídelníček o nenasycené mastné kyseliny, které jsou prospěšné pro zachování optimální hladiny cholesterolu v we. Jediné, co budete muset udělat, je vyměnit nasycené tuky ve své stravě za tyto nenasycené mastné kyseliny.
 
Kromě toho jsou tyto ořechy také známé svým obsahem dalších prospěšných látek. Kešu oříšky si můžete vychutnat kdykoli během dne jako svačinu, například při sledování vašeho oblíbeného televizního seriálu. Nicméně pro ně snadno najdete použití i ve své kuchyni jako složka v různých receptech. S jejich pomocí můžete snadno ozdobit svou snídaňovou kaši nebo různé koláče. Skvěle chutnají také s jogurty, granolou, tvarohem nebo
více informací