GymBeam Magnesium Citrate unflavored - 250 g - diskuze

Magnézium citrát je dobře rozpustný prášek s hořčíkem v citrátové formě. Ten patří mezi esenciální minerální látky, které se v našem organismu podílejí na mnoha biologických procesech. Přispívá například ke snížení vyčerpání a únavy. Kromě toho pomáhá s udržením normální funkce psychiky, nervového systému, svalů a kostí. Magnézium citrát podporuje normální činnost psychiky, nervového systému, svalů i zdraví kostí

Magnézium citrát je hořčík v práškové formě vázaný na kyselinu citrónovou. Patří mezi esenciální minerální látky a podílí se na mnoha biologických procesech v našem organismu. Příjem hořčíku můžete ocenit během náročných dnů, protože přispívá ke správnému fungování psychiky, ale také ke snížení vyčerpání a únavy. To ocení manažeři či studenti, ale také běžci, cyklisté nebo vytrvalostní sportovci. Pro ně má hořčík význam i proto, že podporuje rovnováhu elektrolytů. Ty se totiž běžně nacházejí v potu během náročných výkonů.

Hořčík se kromě toho podílí na procesu látkové přeměny důležité pro tvorbu energie. Podporuje navíc
více informací