Etixx Night protein shake 600g Varianta: cookies cream - diskuze

Optimalizace budování svalů a regenerace během noci díky 100% micelárnímu kaseinu. Balení 600 g. Příchuť cookie and cream. Obsahuje 100% micelární kasein Obsahuje 30 g \"pomalých\" bílkovin na porci Nízký obsah cukru a tuku Přispívá k růstu svalů a udržení svalové hmoty Bílkovinový koktejl Etixx Night Protein obsahuje 100% micelární kasein, což je protein, který tělo tráví a vstřebává pomaleji než syrovátkový protein. Díky pomalejšímu vstřebávání a trávení je micelární kasein ideálním zdrojem bílkovin zvláště během regenerace po náročných výkonech a v obdobích, kdy nemůžete konzumovat stavební látky v podobě bílkovin, například během spánku. Etixx Night Protein má navíc nízký obsah cukru a tuku. Studie ukazují, že budování a udržování svalové hmoty vyžaduje pozitivní proteinovou bilanci. To vyžaduje denní příjem bílkovin 1,4-2 g bílkovin na kilogram tělesné hmotnosti. V praxi to odpovídá příjmu bílkovin 20-40 g každé 3-4 hodiny. Vzhledem k tomu, že se během noci nepřijímají žádné bílkoviny, doporučuje se zajistit dodatečný příjem \"pomalých\" bílkovin před spaním. Přínos je hned trojí: Tento příjem bílkovin před spaním je účinným způsobem, jak uspokojit denní (u aktivních lidí poměrně vysokou) potřebu bílkovin Navíc je stimulov
více informací a parametry