Etixx Isotonic drink tablety 10 šumivých tablet Varianta: citron - diskuze

Šumivé tablety pro pohodlnou a rychlou přípravu lahodného iontového nápoje pro doplnění tekutin, sacharidů a elektrolytů. S extra sodíkem (643 mg/litr) pro doplnění ztráty soli a udržení rovnováhy tekutin Snadné užívání na cesty Ideální izotonický nápoj na uhašení žízně v horkém počasí Výběr ze 2 příchutí: citron a černý rybíz Během cvičení se vaše tělo potí, aby pomohlo regulovat tělesnou teplotu (více informací zde). Tato ztráta tekutin může být extrémně škodlivá pro výkon, a proto ji sportovci musí kompenzovat pitím, aby doplnili ztracené tekutiny. Nejen to, ale když se potíme, ztrácíme klíčové elektrolyty, jako je draslík a hořčík, které jsou nezbytné pro výkon. Musí být také doplňovány, aby se podpořila zadržování vlhkosti a stimulovala žízeň. Kromě toho je výkon při dlouhodobém cvičení závislý na dostupnosti svalového glykogenu, a proto může být důležité během cvičení přijímat sacharidy pro doplnění zásob energie. Pokud by se během dlouhodobé nebo intenzivní námahy nekonzumovaly žádné sacharidy, zásoby svalového glykogenu by se vyčerpaly přibližně po 90 minutách. Množství sacharidů, které byste měli během cvičení přijmout, závisí na délce tréninku nebo závodu. Cvičení < 1h: není nutné během cvičení konzumovat koncentrované sacharidy,
více informací a parametry