Etixx High protein shake isolate 95% 1000g Varianta: čokoláda - diskuze

Proteinový koktejl složený z 95% čistého syrovátkového proteinového izolátu, 5 g BCAA na porci. S vysoce kvalitním syrovátkovým proteinem, který podporuje optimální růst a rychlou regeneraci svalové hmoty. Obsahuje 5 g přírodních BCAA (aminokyseliny s rozvětveným řetězcem: leucin, isoleucin, valin). 95% čistý syrovátkový proteinový izolát, bez přídavku sacharidů, tuků a soli. Výběr ze 2 příchutí: čokoláda a vanilka. Bílkoviny jsou nezbytnou živinou potřebnou v každodenní stravě a lze je nalézt v potravinách, jako je maso, ryby, vejce, mléko a ořechy. Hrají roli v udržování svalové hmoty a také přispívají k jejímu růstu. Zejména sportovci mají zvýšenou potřebu bílkovin ve stravě a doporučený příjem bílkovin pro sportovce je 1,2-1,7 g na kg tělesné hmotnosti denně. Tento příjem bílkovin by měl být konzumován v jídlech rozložených po celý den. Fyzické cvičení, a zejména silový trénink, vede ke zvýšení odbourávání a syntézy bílkovin. Aby se snížilo odbourávání bílkovin po cvičení, je důležité během fáze regenerace konzumovat dostatek bílkovin ke stimulaci syntézy svalových bílkovin, protože to je základ pro růst svalů. Výzkum ukázal, že konzumace 20 g bílkovin po tréninku stačí k udržení, obnovení a budování svalové hmoty. Kromě
více informací a parametry