Cviky pro nohy – Základní kurz on-line

Cviky pro nohy – Základní kurz on-line
Tři kroky ke zdravým nohám za deset minut denněOBSAH KURZU VE VERZI ZÁKLAD:
Videa 3×5 cviků pro nejběžnější problémy nohou. Každý cvik je natočen na výukové video z různých úhlů pohledu a podrobně okomentován. (1. krok=5 cviků, 2. krok=5 cviků, 3. krok=6x5 cviků)
Fotografie a popisy cviků. Každý cvik je profesionálně nafocený z různých úhlů pohledu a podrobně okomentován včetně účinku a možných chyb v provádění.
Cvičební přínožka „Začnu od podlahy“. Podrobný
více informací a parametry