ATP Nutrition Pure Creatine Tabs 500 tbl.

Pure Creatine tabs od ATP je jedním z nejprozkoumanějších a nejúčinnějších doplňků stravy v oblasti sportovní výživy. Kreatin monohydrát je jedním z nejprozkoumanějších a nejúčinnějších doplňků stravy v oblasti sportovní výživy. Je oblíbený pro svou schopnost zlepšovat fyzickou výkonnost, zvyšovat svalovou hmotu a podporovat regeneraci. V tabletové formě nabízí řadu velmi praktických výhod.

Složení

Kreatin monohydrát v tabletách obsahuje primárně kreatin monohydrát, což je molekula kreatinu vázaná na molekulu vody. Kromě samotného kreatinu tablety typicky obsahují i zdraví neškodné pomocné látky, které zajišťují soudržnost tablety a usnadňují její užívání postupné rozložení v žaludečních šťávách.

Funkce v organismu

Kreatin je přirozeně se vyskytující organická kyselina, která se syntetizuje v těle z aminokyselin glycinu, argininu a methioninu. Většina kreatinu (asi 95 %) je uložena ve svalových buňkách ve formě fosfokreatinu (PCr).

Hlavní funkce kreatinu v těle je klíčová pro rychlou produkci energie, zejména během krátkodobých, intenzivních fyzických aktivit:

Resyntéza ATP: Fosfokreatin slouží jako rychlý zásobník energie. Během vysokointenzivního cvičení se hlavní energetická molekula, adenosin
více informací a parametry