Allnature Bulgur BIO - diskuze

Bulgur Allnature patří mezi málo známé obiloviny. Bulgur má přitom jedinečné nutriční hodnoty, a tak je velká škoda, že jej mnoho lidí stále podceňuje. Bulgur jsou přitom namočená zrna tvrdých odrůd pšenice. Bulgur vyniká vysokým obsahem vlákniny a zároveň minimálním množstvím tuku. Je zdrojem vitamínů A, E a K, bílkovin a minerálních látek v podobě hořčíku, železa či fosforu. Bulgur je dobře stravitelnou obilovinou, která nenadýmá.
Příprava: Blugur propláchněte a nasypte do hrnce. Zalijte vodou v poměru cca 1:2 ( na jeden hrnek bulguru připadají zhruba 2 hrnky vody). Vařte cca 12-15 minut. Po uvaření slijte přebytečnou vodu a nechte bulgur v zakrytém hrnci asi ještě pět minut odpočívat.
Skladování: Skladujte v suchu a chladu.
Výrobce: Allnature, s.r.o., Březhradská 148, 503 32 Hradec Králové
více informací