264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha
Výrobce: GRADA
eBook: Po velkém úspěchu první knihy o cvičení na velkém míči autorka vybrala a uspořádala 264 cviků vhodných pro posilování problémových partií a protahování zkrácených svalů. Jednotlivé cviky jsou uspořádány podle zatěžovaných partií těla a vytvářejí tak velmi přehledný a dobře využitelný zásobník pro všechny, kdo chtějí cvičit doma, ale také pro instruktorky fitness, trenéry a rehabilitační pracovníky. Velký gymnastický míč je ideálním balančním náčiním, které vás donutí rozvíjet všechny pohybové schopnosti, zejména pohyblivost, koordinaci a rovnováhu. Cvičení zvládne každý bez rozdílu věku a je určeno i těm, kteří mají v důsledku ochabování svalstva problémy nejen se zády.
Cena 212 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají 264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha
Zobrazit historii ceny 264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha
Historie nejnižsí ceny 264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha. Porovnání obchodů, které prodávají 264 cvičení na velkém míči - Helena Jarkovská - e-kniha.
