Zdraví z přírody Bulgur pšeničný 500g
Výrobce: Zdraví z přírody
EAN: 8594046762050
Složení: 100 % celozrnná pšenice Balení: 500 g Bulgur je označení pro předvařenou nalámanou celozrnnou pšenici, která se používá jako součást pokrmů. Výroba: Vyrábí se tak, že se pšenice vypere, usuší, podrtí na menší kousky a síty roztřídí podle velikosti na různě hrubé frakce. Bulgur je již předvařený (na rozdíl od jednoduše drcené pšenice označované jako šrot), a to usnadňuje jeho další využití v kuchyni. Mnohdy ho stačí jen nechat nabobtnat ve vodě a smíchat s dalšími přísadami bez následného tepelného zpracování. Příprava bulguru: Bulgur nejprve 2x propláchněte. Bulgur dokáže absorbovat velké množství vody, proto je zapotřebí ho vařit v poměru 1:3 po dobu 15-20 minut. Pokud chcete být při přípravě k bulguru šetrnější, povařte ho jen 5-10 minut a poté ho nechte dojít pod pokličkou. Nejšetrnějším způsobem je nechat ho nabobtnat ve studené vodě po dobu cca 1 hodiny. Využití: Nejznámější uplatnění bulguru je v libanonském salátu tabouleh, ale dá se využít také v řadě zeleninových nebo masitých jídel (pilaf, falafel, kibbeh). V české kuchyni se bulgur používá do nádivek, karbanátků, polévek nebo jako příloha k masům. Nutriční hodnoty: Bulgur je lehce stravitelný a má příznivé nutriční složení. Obsahuje vlákninu, vitamíny a minerály. Například ve srovnání s bílou rýží má bulgur více vlákniny a proteinů, nižší glykemick
Parametry
- z toho cukry | 0,0 g |
- z toho nasycené mastné kyseliny | 0,4 g |
Alergeny | 14. Měkkýši a výrobky z nich |
Bílkoviny | 24,0 g |
Energie | 1380 kJ / 330 kcal |
Kategorie produktu | Bez laktózy |
Sacharidy | 60,0 g |
Tuky | 1,5 g |
Vláknina | 12,0 g |
Výživové údaje na 100 gramů: |
Cena 36 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Zdraví z přírody Bulgur pšeničný 500g
Zobrazit historii ceny Zdraví z přírody Bulgur pšeničný 500g
Historie nejnižsí ceny Zdraví z přírody Bulgur pšeničný 500g. Porovnání obchodů, které prodávají Zdraví z přírody Bulgur pšeničný 500g.
MCLLOYD'S Bio Křupky kukuřičné s červeSušenky Lemon French shortbread LA MÉRBezlepková směs Chléb pro zdraví 500gNutrikaše probiotic - natural 180g (3xBIO kypřící prášek do pečiva bez lepkuKukuřičné trubičky Alaska kakaové 18gVeselé VánoceXylitol, březový cukr, 500gBIO Kapsle Triphala 60 kapslí Organic Danvita Křehký pšeničný chléb s olivamFlapjack bezlepkový arašídy s čokoládoBIO WT-Balance - 60 kapslí Solgar