Restart pro oči - Agnes Blessingová
Výrobce: JOTA
EAN: 9788076892668
Výrobní číslo: 9788076892668
Restart pro oči - Agnes Blessingová
Celostní trénink pro lepší zrak, uvolněné oči a energii těla i duše s online videi ke každému cvičení.
Věděli jste, že zdraví vašich očí a váš celkový zdravotní stav jsou úzce propojeny? Že napětí v oblasti šíje a ramenou může být příčinou vašich problémů se zrakem? A že podrážděné oči mohou vést k vážným potížím, jako je migréna, poruchy spánku, únava nebo vyčerpání?
Současný životní styl, pro nějž je typické umělé osvětlení, každodenní používání monitorů a displejů, nedostatek pohybu a dlouhodobý stres, vede k přetěžování některých funkcí lidského zraku, zatímco jiné schopnosti oka jsou oslabovány.
Trénované a odpočaté oči jsou klíčem nejen k lepšímu vidění, ale také k lepší schopnosti koncentrace, k nárůstu energie a k celkově lepšímu pocitu ze života. Restart pro oči nabízí množství osvědčených metod, jak udržet silné a zdravé oči i tělo. Kniha je doplněna fotografiemi a ilustracemi a nabízí vám ta nejúčinnější oční cvičení, dechové a meditační sestavy, relaxační cvičení na záda a zklidňující masáže očního okolí a celého obličeje.
V knize se dále dozvíte, jak podpořit zdraví očí správnou výživou. Se všemi těmito znalostmi můžete nejen zlepšit svůj zrak a cíleně působit proti očním chorobám, jako je makulární degenerace nebo astigmatismus,
Celostní trénink pro lepší zrak, uvolněné oči a energii těla i duše s online videi ke každému cvičení.
Věděli jste, že zdraví vašich očí a váš celkový zdravotní stav jsou úzce propojeny? Že napětí v oblasti šíje a ramenou může být příčinou vašich problémů se zrakem? A že podrážděné oči mohou vést k vážným potížím, jako je migréna, poruchy spánku, únava nebo vyčerpání?
Současný životní styl, pro nějž je typické umělé osvětlení, každodenní používání monitorů a displejů, nedostatek pohybu a dlouhodobý stres, vede k přetěžování některých funkcí lidského zraku, zatímco jiné schopnosti oka jsou oslabovány.
Trénované a odpočaté oči jsou klíčem nejen k lepšímu vidění, ale také k lepší schopnosti koncentrace, k nárůstu energie a k celkově lepšímu pocitu ze života. Restart pro oči nabízí množství osvědčených metod, jak udržet silné a zdravé oči i tělo. Kniha je doplněna fotografiemi a ilustracemi a nabízí vám ta nejúčinnější oční cvičení, dechové a meditační sestavy, relaxační cvičení na záda a zklidňující masáže očního okolí a celého obličeje.
V knize se dále dozvíte, jak podpořit zdraví očí správnou výživou. Se všemi těmito znalostmi můžete nejen zlepšit svůj zrak a cíleně působit proti očním chorobám, jako je makulární degenerace nebo astigmatismus,
Parametry
Autor | Agnes Blessingová; Agnes Blessing |
Druh | Kniha |
ISBN | 978-80-7689-266-8 |
Jazyk | Česky; český; česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; Jota |
Počet stran | 208; 200 |
Překlad | Eva Osinová |
Rok vydania | 2024 |
Rok vydání | 2024; Rok vydání |
Vazba | brožovaná; brožovaná bez přebalu |
jazyk | cs |
Žánr | Naucná |
Cena od 222 Kč - 388 Kč v 8 obchodech
Zobrazit historii ceny Restart pro oči - Agnes Blessingová
Historie nejnižsí ceny Restart pro oči - Agnes Blessingová. Porovnání obchodů, které prodávají Restart pro oči - Agnes Blessingová.
Wohlleben Peter: Víš, Kde Jsou Děti StOTTO PLACHT EL Libro MágicoLadislav ŽákKlárka a 11 babiček
- Černá OlgaFraus Velký ekonomický slovník NČ-ČN
Jak muži přišli ke svému údu
- OSvědomí pamětiBratislava 1:15 000Fyzika - Kniha AktivitKarel HarudaRaspberry ketones (keton z malin) 1200Od edukace k sociální inkluzi osob se