Abraza Tus Partes Rotas: Concete, Acptate, Snate / Embrace Your Broken Bits. Know Yourself, Accept Yourself, Heal Yourself (Ros Mara)(Paperback)
EAN: 9788425364235
Atrvete a mirar adentro para conocerte, entenderte y, as, sanar tus heridas y tus partes rotas.
«Mara te ensea y te abraza con cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas pginas me parece un lujo . --Lorena Gascn, @lapsicologajaputa
Desde que nacemos, nos ensean que tenemos que sonrer, ser fuertes, sentirnos felices y poder con todo. Nos dicen que no tengamos miedo, no estemos tristes y no nos mostremos vulnerables. Entonces por qu nos sorprende que, ya adultos, no sepamos relacionarnos de una forma sana con nuestras emociones? Por qu nos extraa tener tanto miedo a lo que sentimos, no saber cmo procesar un duelo o cmo enfrentarnos a una situacin estresante? Para sanar las heridas internas y superar procesos como la ansiedad o la depresin, necesitamos entender que la vida no va de estar siempre
«Mara te ensea y te abraza con cada palabra de este libro; disfrutar de su elegancia y su ternura en estas pginas me parece un lujo . --Lorena Gascn, @lapsicologajaputa
Desde que nacemos, nos ensean que tenemos que sonrer, ser fuertes, sentirnos felices y poder con todo. Nos dicen que no tengamos miedo, no estemos tristes y no nos mostremos vulnerables. Entonces por qu nos sorprende que, ya adultos, no sepamos relacionarnos de una forma sana con nuestras emociones? Por qu nos extraa tener tanto miedo a lo que sentimos, no saber cmo procesar un duelo o cmo enfrentarnos a una situacin estresante? Para sanar las heridas internas y superar procesos como la ansiedad o la depresin, necesitamos entender que la vida no va de estar siempre
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