Inovativní cvičební destičky motionsmatrix ® KID - diskuze

Motionsmatrix ® KID sada inovativních destiček přináší zábavnou formou cvičení : 

zlepšení rovnováhy 
zlepšení koordinace
zlepšení flexibility 
zlepšení síly 

Přednosti sady KID: 
Bezpečný design - destičky mají zaoblené hrany pro větší bezpečnost při používání zejména pro nejmenší děti
Veselé barevné provedení - děti milují vše barevné a proto jsou destičky vyrobené v několika barevných provedeních pro větší zábavu ze cvičení
Přizpůsobení pro děti - destičky jsou oproti dospělé verzi menší a lehčí
Všestrannost - široká škála cvičení, zpevnění středu těla až po stabilizační cviky 
Kompaktní design - vhodný na použití doma, v zaměstnání i na cestách. 
Odolnost a kvalita - vyrobeno z kvalitního odolného materiálu zajišťující dlouhou životnost
 
Základní postup cvičení: 
Dle zvoleného cviku se postavíme na zvolené destičky
Cvičte vždy na jedné noze, druhou nohu mějte pokrčenou ve vzduchu ( pozice na ,,čápa" )
Snažte se držet destičky ve vodorovné poloze
Cílem cviku je udržení pozice 40-60 sekund
C
více informací