SledujCenu.cz - průvodce online nakupováním

Hansonova metoda maratonu - Nejúspěšnější metoda k běžeckému rekordu - Humphrey Luke, Hansonovi Keith a Kevin

Hansonova metoda maratonu - Nejúspěšnější metoda k běžeckému rekordu
					 - Humphrey Luke, Hansonovi Keith a Kevin
0
0 hodnocení

Výrobce: Mladá fronta

EAN: 9788020433480

Výrobní číslo: 9788020433480

Nejúspěšnější titul v metodologii běžeckého tréninku posledních let konečně česky\r
Autory příručky Hansonova metoda maratonu jsou Kevin a Keith Hansonovi. Sourozenci přicházejí s konceptem, který vyžaduje disciplínu. Většina hobíků prý běhá podle toho, jak by chtěli, a ne podle toho, jak by měli. Jinými slovy: když se budeme řídit sami sebou, jsme na nejlepší cestě se příštím maratonem protrpět a další pro jistotu nezkoušet. Návodů, jak zaběhnout maraton co nejrychleji s přípravou dvakrát či třikrát týdně, jsou na trhu spousty. Určitě se někde skrývá i „vědecky“ podložená úvaha o tom, že se to dá zvládnut i s jednodenním tréninkem. Hansonovi přicházejí s něčím totálně nemoderním, neinstantním a zdlouhavým: běhejte šest dní v týdnu. Nežeňte se, nepřehánějte dlouhé víkendové výběhy, nepřekračujte 30 % součtu kilometrů uběhnutých přes týden. Jen tak přivyknete únavě, jen tak vás maraton nezdecimuje. Jen tak se běh stane součástí vašeho života a na dlouhou dobu. Nemoderní kniha, která ale desítky tisíc běžců přivedla k jejich nejlepším výkonům! Včetně tréninkových plánů.

Parametry

AutorLuke Humphrey, Keith Hanson, Kevin Hanso; Keith Hanson; Kevin Hanson, Keith Hansonová, Luke Hump
ISBN978-80-204-3348-0
Jazykčeský; česky; Česky
NOVINKA0
NakladatelstvíMladá fronta
Počet stran248
PřekladAnna Kudrnová
Rok vydania
Rok vydání2015
TypTyp
Vazbavázaná
jazykcs
ŽánrNaučná

Cena od 238 Kč - 299 Kč v 7 obchodech

  • Historie ceny Hansonova metoda maratonu - Nejúspěšnější metoda k běžeckému rekordu - Humphrey Luke, Hansonovi Keith a Kevin

Zobrazit historii ceny Hansonova metoda maratonu - Nejúspěšnější metoda k běžeckému rekordu - Humphrey Luke, Hansonovi Keith a Kevin

Historie nejnižsí ceny Hansonova metoda maratonu - Nejúspěšnější metoda k běžeckému rekordu - Humphrey Luke, Hansonovi Keith a Kevin. Porovnání obchodů, které prodávají Hansonova metoda maratonu - Nejúspěšnější metoda k běžeckému rekordu - Humphrey Luke, Hansonovi Keith a Kevin.

  • Související položky